InHypnOs Osnabrück

Supervisionswochenende Hypnotherapie/generative Trancen

2011-09-09T10:09:00.002+01:00

Worum wird es an diesem Wochenende gehen?

Wichtiger Hinweis vorab: Die Veranstaltung dient ausdrücklich nicht der Kontrolle und Überprüfung von Kenntnissen und Fähigkeiten der Teilnehmer!!

Sondern wir schaffen einen fruchtbaren Kontext des gemeinsamen Lernens, Wachsens und des fachlichen Austausches. – Eine Kombination aus fachlichem Austausch und Selbsterfahrung.

Wir können anderen Menschen nur so weit helfen, wie wir selbst auf unserem inneren Weg fortgeschritten sind. Und wir können anderen Menschen nur dann angemessen helfen und sie unterstützen, wenn wir gut für uns selbst sorgen. Für uns selbst und unser inneres Wachstum zu sorgen, dient also sowohl uns selbst, als auch unseren Klienten. Wie Dr. Gunther Schmidt gerne sagt: „Wir haben also im Dienste unserer Klienten geradezu die Pflicht, gut für uns zu sorgen!“

In diesem Sinne möchten wir unsere Supervisionswochenenden verstanden wissen. Sie dienen einem mehrfachen Zweck:

· Besprechung aktueller „Fälle“ der Teilnehmenden, und allgemeine Fragen zum Vorgehen, zu Ansätzen und Interventionen, einschließlich Arbeit mit Rollenspielen.

· Arbeit an eigenen Themen der Teilnehmenden selbst. Im Plenum, in Kleingruppen, in Einzelarbeit.

· Übungen und Trancen zur Unterstützung des persönlichen inneren Wachstums der Teilnehmenden.

Wir werden also nicht nur die Dinge diskutieren, sondern auch an praktischen Beispielen in der Gruppe üben (im Plenum und in Kleingruppen). Diese praktischen Beispiele können im Rollenspiel mit eingebrachten Fällen bestehen oder in eigenen Themen der Teilnehmer. Wahlweise sollen die Beispiele vom Leiter demonstriert werden oder mit ihm als Co-Therapeuten von Teilnehmern durchgeführt werden.

Das Seminar hat mit 24 Arbeitsstunden einen erweiterten Umfang gegenüber den sonstigen Wochenendveranstaltungen von 20 Stunden.

Die Seminarzeiten sind:

Freitag: 14.00 bis 20.00 Uhr

Samstag: 9.00 bis 18.30 Uhr

Sonntag: 9.00 bis 14.00 Uhr

Die Kosten betragen 290,- Euro.

Für alle, die bereits Hypnotherapie-Seminare bei Inhypnos gemacht haben, gibt es 10 % Ermäßigung, das heißt, die Seminargebühren reduzieren sich auf 261,- Euro!

Anmeldung bei Inhypnos

Abrechnung mit privaten Krankenkassen

2011-06-15T22:01:00.002+01:00

Abrechnung mit privaten Krankenkassen (PKV) für Heilpraktiker (Psychotherapie)

In diesem Fachseminar werden bewährte Möglichkeiten vorgestellt, wie auch Leistungen des Heilpraktikers (Psychotherapie) erfolgreich mit privaten Krankenkassen abgerechnet werden können. Was ist zu beachten? Welche Ziffern der Gebührenordnung für Heilpraktiker sind möglich und geeignet? Was ist bei der Erstellung einer Rechnung zu beachten? Diese und ähnliche Fragen werden auf dem Seminar beantwortet.

Freitag, 26. August
- Vor dem Privatseminar "Innerer Richter" -

Uhrzeit: 09.30 bis 12.30 Uhr

Offenes Seminar.

Weitere Informationen auf www.inhypnos.de

InHypnOs Tipp: Autogenes Training

2011-06-15T21:50:00.007+01:00

Ein neuer Tipp auf InHypnOs eingestellt: Anleitung zum autogenen Training!

Autogenes Training ist nach wie vor eine der verbreitetsten Methoden zur Entspannung, zum Stressabbau und Harmonisierung des Organismus. Es ist eine Form vereinfachter und standardisierter Selbsthypnose, die von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schulz in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts aus der Hypnose entwickelt wurde.

Hier finden Sie eine leicht verständliche Anleitung, wie Sie ganz selbständig die Methode des autogenen Trainings für sich nutzen können.

Neue Tipps auf InHypnos.de

2011-05-19T09:30:00.002+01:00

Auf InHypnOs.de finden Sie viele Informationen rund um das Thema Psychotherapie, Hypnotherapie und Coaching. Darunter eine ganze Reihe von Tipps für unterschiedliche Lebensthemen.

Neu eingestellt

Tipps für eine gesunde Ernährung
Tipps für eine gesunde Sexualität
Tipps für Sexualität in der Schwangerschaft

Ältere Themen

Anleitung zur energetischen Psychotherapie
Tipps zur Raucherentwöhnung
Hypnotherapie in Schwangerschaft und Geburt/Geburtsvorbereitung
Anleitung zur Timeline Therapie
Anleitung zur Selbsthypnose

Die Tipps und Informationen finden Sie unter diesem Link.

Hypnotherapeutische und Hypnosystemische Ansätze bei Ängsten und Traumatisierungen

2011-03-11T11:20:00.002Z

Dies ist ein offenes Seminar, zu dem auch Menschen eingeladen sind, die keine Ausbildung bei InHypnOs machen oder gemacht haben! Wünschenswert sind Grundkenntnisse in der Arbeit mit Hypnose/Hypnotherapie und Trancen.

In diesem Fachseminar werden verschiedene wirkungsvolle hypnotherapeutische und hypnosystemische Ansätze zur Arbeit mit Ängsten und Traumatisierungen erarbeitet. Außerdem sind Einführungen in verschiedene Methoden einer energetischen Psychotherapie vorgesehen.

Datum: 08.-10. April 2011

Seminarzeiten

(20 UStd. – 3 Tage) Freitag 14:00 bis 19:30 Samstag 10:00 bis 18:00 Sonntag: 10:00 bis 14:00

Ort: Osnabrück

Dozent: Elmar Woelm

Persönlichkeitsentwicklung durch Mentaltraining, Selbsthypnose und kreative Trancen

2011-03-11T11:17:00.003Z

– Tagesseminar –

In diesem Seminar lernen Sie Ihre wahren Potentiale zu entfalten. Es ist sowohl ein Kurs für Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden, als auch für Ihre ganz persönliche Entwicklung in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Sie lernen, wichtige Themen des Lebens auf neue Weise für sich zu erforschen und die gewonnenen Erkenntnisse mithilfe von Mentaltraining, Selbsthypnose und kreative Trancen zu nutzen.

Datum: 26. April 2011, 09.00 bis 18.00 Uhr

Ort und Anmeldung: Ev. Familien-Bildungsstätte Osnabrück, 0541-505300

Webseite: http://www.ev-fabi-os.de

Kostenbeitrag: 75,- Euro

Dozent: Elmar Woelm

Trauer, Verlust, Depression - Hypnotherapeutishe Ansätze

2010-05-04T15:45:00.002+01:00

Fachseminar: Hypnotherapeutische und hypnosystemische Ansätze zu Trauer, Verlust und Depression.

- Offenes Seminar -

Viele Arten von Verlust lassen uns Menschen trauern, nicht nur der Tod von nahestehenden Menschen, sondern auch Trennung und Scheidung, ebenso wie der Verlust von materiellen Dingen, Gesundheit oder Arbeitsplatz. Nicht verarbeiteter Verlust mit mangelnder Trauer ist oft einer der Auslöser für Depressionen.
Auf diesem Seminar wollen wir eine Reihe von Ansätzen erarbeiten, mit denen wir Menschen bei Themen von Verlust, Trauer und Depressionen hilfreich unterstützen können. Das Seminar ist wieder ganz auf die Praxis orientiert ausgerichtet, mit dem Ziel euch/Ihnen Methoden an die Hand zu geben, die ihr/Sie unmittelbar in der Praxis umsetzten können. Wichtigste Ansätze sind dabei die Arbeit mit Imaginationen, Perspektivenwechsel und Stellvertretertechniken, wie sie speziell für die Themen des Seminars ausgearbeitet wurden.
Dabei sind Vorkenntisse in Hypnotherapie/Trancearbeit hilfreich, aber nicht nötig. Daher ist auch dieses Fachseminar als offenes Seminar konzipiert, an dem alle Menschen gerne teilnehmen können, die nach nützlichen Methoden suchen, andere Menschen bei den genannten Themen zu unterstützen.

Termin: 04.-06. Juni 2010
Ort: Ev. Fachschulen Osnabrück
Seminargebühr: 240,- Euro (abzüglich 10 % für Teilnehmer früherer Seminare = 216,-)

Ein Anmeldeformular können Sie sich hier herunterladen:
http://www.inhypnos.de/files/Anm-Hyp-TVD-10.pdf

Seminar: Hypnotherapeutische und hypnosystemische Ansätze zur Arbeit mit dem "inneren Richter"

2009-07-22T12:26:00.004+01:00

Fachseminar im Rahmen der Hypnoseausbildung.
Im privaten Rahmen der psychologischen Praxis!
Ein Seminar der Begegnung, des Lernens und des inneren Wachsens.
– Mit Vollverpflegung und Möglichkeit im Garten zu zelten! –
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Dozenten: Elmar Woelm unter Mitarbeit von Petra Keller-Woelm

Belastende innere Dialoge, kritische innere Stimmen sowie bildhafte und emotionale Szenarien sind häufig Ursache für Selbstabwertung, schlechtes Gewissen, übertriebene Scham, mangelnde Leistungsfähigkeit oder auch Arroganz und unangemessene Härte gegen sich selbst und andere. Oft neigen wir dazu, uns und andere in einem Maße zu be- und verurteilen, das es weder uns selbst noch der Beziehungsgestaltung förderlich ist.
Basierend auf Freuds Beschreibung des Überich wird die Metapher des inneren Richters angeboten, um mit dieser inneren Instanz zu arbeiten, und eine Entwicklung zur Loslösung verinnerlichter Standards zu erreichen.

Kosten: 299,- einschließlich Vollverpflegung.

Weitere Informationen
oder per Mail oder Telefon (0541-4082268)

Anmeldung

Ausbildung in ericksonscher Hypnose/Hypnotherapie

2009-04-20T09:35:00.002+01:00

Beginn des nächsten Seminars am 20. Mai 2009
Zwei Fünf-Tage-Blöcke (Grund- und Aufbaukurs, Practitioner der Hypnotherapie)
Erwerb der Zertifikate des American Board of Hypnotherapy und der National Guild of Hypnotists möglich.
1.300 Euro

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Ericksonschen Hypnotherapie in einer intensiven Kleingruppe. Inhalt sind verschiedene indirekte und permissive Induktions- und Vertiefungsmethoden, einschließlich einzelner klassischer direktiver Ansätze. Im ersten Teil der Ausbildung wird viel Wert auf die Grundprinzipien von Suggestionen und der Entwicklung einer effektiven permissiven hypnotischen Sprache gelegt (Ericksonsche Sprachmuster/Milton-Modell).
Sie lernen eine Reihe von Methoden kennen, um die entwickelten Trancezustände für kreative Veränderungsarbeit und Therapie zu nutzen.
Alle Methoden werden vorgeführt, ausführlich erläutert und in Partnerübungen wechselseitig geübt!
Nach diesem Seminar sind Sie in der Lage, Menschen wirkungsvoll darin zu unterstützen in Trance zu gehen und gewünschte Veränderungen zu erreichen. Die in diesem Grundlagenseminar gelehrten Techniken sind sowohl für den Beratungsberich/Coaching als auch zur Therapie geeignet. Es ist daher für Menschen in beratenden und helfenden Tätigkeitsfeldern ebenso geeignet wie für Menschen aus therapeutischen Berufen.
Weitere Informationnen finden Sie auf unserer Homepage www.inhypnos.de

Selfrelations – Selbstbeziehungen, die hypnotherapeutischen Ansätze von Dr. Stephen Gilligan

2009-03-19T10:45:00.001Z

Offenes Seminar, auch für Anfänger geeignet!
24.-26. April 2009
Leitung: Dip.-Psych. Jörg Dierkes
Dr. Gilligan studierte viele Jahre unter dem legendären amerikanischen Neuerer in der klinischen Hypnose, Dr. Milton Erickson. Im Laufe der letzten Jahrzehnte entwickelte Gilligan seinen ganz persönlichen Stil der Psycho-/Hypnotherapie, einen Ansatz, den er Psychotherapie der Selbstbeziehungen nennt.
Jörg Dierkes, der Leiter dieses Seminars, lernte 9 Jahre lang bei Dr. Gilligan und begleitet ihn inzwischen zu Seminaren nach China um zu assistieren und mit seinen Kenntnissen von China und der chinesischen Sprache zu unterstützen.
240,- Euro
Weitere Informationen

Supervision Hypnose/Hypnotherapie in Osnabrück

2009-02-25T22:00:00.002Z

Offenes Supervisionswochenende in Hypnose/Hypnotherapie.

Unter Leitung von Elmar Woelm führt das Institut für Hypnotherapie und Hypnosystemische Lösungen (InHypnOs) im April 2009 ein Supervisionswochenende für Hypnose-/Hypnotherapeuten durch.
Gemeinsam werden in der Gruppe Fälle der Teilnehmer bearbeitet sowie Strategien und Ansätze im Plenum, wie auch in Kleingruppen erarbeitet.

Beginn: Fr. 27. April 09, 14.00 Uhr
Ende: So. 29. April 09, 14.00 Uhr
Seminarbeitrag: 240,- Euro

Info
Anmeldung

Offenes Fachseminar Hypnotherapie: Ängste und Traumata

2009-02-25T21:52:00.003Z

Dies ist ein offenes Wochendend-Seminar in Osnabrück
Auch Teilnehmer, die keine Ausbildung bei InHypnOs machen/gemacht haben, sind herzlich eingeladen!

Vorgestellt und erarbeitet werden hypnotherapeutische und hypnosystemische Ansätze zur Behandlung von Ängsten und Traumatisierungen.

Beginn: Fr. 13. März, 14.00 Uhr
Ende: So. 15. März, 14.00 Uhr
Seminarbeitrag: 240,- Euro

Weitere Informationen
Anmeldung

Arbeitsgruppe Hypnose in Osnabrück

2009-02-25T21:46:00.002Z

Eine Arbeitsgruppe Hypnose/Hypnotherapie in Osnabrück hat sich heute erstmalig zusammengefunden und trifft sich künftig regelmäßig einmal im Monat. Die Treffen dienen dem gemeinsamen fachlichen Austausch zur Arbeit mit Hypnose/Hypnotherapie in den Bereichen Beratung, Coaching, Psychotherapie und Medizin.
Interessenten mit einer Ausbildung in therapeutisch/beratender Hypnose/Trancearbeit sind herzlich eingeladen an den Arbeitstreffen teilzunehmen.
Kontakt

Einführung in die Hypnotherapie

2009-01-22T10:27:00.004Z

Wochenend-Seminar zum Kennen Lernen von therapeutischer Hypnose und Hypno-Coaching

Wochenende 27.2.-01.03.09
Seminarbeitrag: 240,- Euro (ohne Unterkunft u. Verpflegung)

Der Kurs wird an 3 Tagen durchgeführt (Fr. Mittag bis So. Mittag) und umfasst 20 Unterrichtsstunden.
In diesem Seminar werden die ersten Grundlagen der Arbeit mit Trancen und Hypnose/Hypnotherapie vermittelt. Die Teilnehmer lernen, sich selbst und andere Menschen in Trance zu leiten (den Zustand in Hypnose), ihn zu vertiefen und auf einfache Weise für Ziele zur Veränderung, Leistungssteigerung, Gesundheit und Heilung zu nutzen. Gelehrt werden im Wesentlichen permissive Ericksonsche Ansätze mit einer deutlichen Ressourcen- und Zielorientierung.
Die Teilnehmer verfügen am Ende des Kursus über die Fähigkeit einfache Trancen zu leiten und zu nutzen.
Der Kurs dient der Orientierung und Vorbereitung auf die folgende Ausbildung und ist Teil von dieser.

Wochenendseminar "Heilende Hände"

2008-12-02T10:55:00.002Z

– Die Heilkraft unserer Hände erfahren und entwickeln –

Auf diesem Seminar lernen wir verschiedene wirkunsvolle und leicht zu erlernende Methoden des Heilens mit den Händen kennen. Streichen, Massieren, Mesmerisieren und Energiearbeit. Möglichkeiten für Entspannung und Wohlbefinden für sich selbst und andere.
Einschließlich Einweihung in den I. Reiki-Grad!

Ort und Anmeldung: Evangelische Familien-Bildungsstätte
Telefon: 0541-505300

Tagesseminar Selbsthypnose und Mentaltraining

2008-12-02T10:47:00.003Z

Am Samstag, den 6. Dezember findet in Osnabrück ein eintägiges Seminar zur Selbsthypnose und Mentaltraining statt.
Dies ist ein Seminar für Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden, indem wir Möglichkeiten aufzeigen, wie man sich selbst unterstützen kann, seine vollen Potentiale zu entfalten.
Hypnose (oder Trance) ist ein Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben gerichtet ist. In Trance zu gehen, ist ein normaler, natürlicher menschlicher Vorgang, den wir alle aus dem Alltag kennen. In diesem Kurs lernen wir, diesen Zustand durch Selbsthypnose absichtlich herbeizuführen und zu vertiefen. In Trance können wir lernen, uns leichter zu entspannen, uns zu unterstützen Ziele zu erreichen oder Heilungsprozesse zu fördern.
Im Sport und anderen Leistungsbereichen werden Selbsthypnose und Mentaltraining immer mehr zu gern genutzten Möglichkeiten, um seine Potentiale auszuschöpfen und zu erweitern.
Jeder Mensch kann völlig gefahrlos Selbsthypnose erlernen. Für Menschen mit schwerwiegenden psychischen Störungen jedoch (zum Beispiel Psychosen) ist der Kurs nicht geeignet. Sprechen Sie ggf. vorher mit dem Kursleiter.
Anmeldung über die Ev. Familien-Bildungsstätte: http://www.ev-fabi-os.de Telefon: 0541-505300

Fachkurs Hypnose/Hypnotherapie: Die Arbeit mit dem inneren Richter

2008-10-14T22:07:00.003+01:00

Am 7. bis 9. November 2008 findet bei InHypnOs in Osnabrück ein hypnotherapeutischer Fachkurs zum Thema innerer Richter statt (unser innerer Kritiker, diese Stimme in uns, die an allem etwas auszusetzen hat, der alles was wir tun nie genug ist und die uns ständig ermahnt).
Das Seminar ist eine offene Veranstaltung, an der auch Menschen herzlich eingeladen sind, die derzeit keine Hypnoseausbildung am Institut InHypnOs besuchen. Voraussetzung sind Grundkenntnisse in der Arbeit mit Trancen/Hypnose.
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.

Alle Bücher gratis!

2008-10-14T21:52:00.003+01:00

Laden Sie sich nun alle Bücher von Elmar Woelm gratis auf Ihren Computer!

Auf der Literaturseite "Bambusgarten" haben Sie nun die Gelegenheit, alle Bücher von Elmar Woelm völlig kostenlos herunterzuladen, zu lesen und zu prüfen, bevor Sie sich entschließen, sie zu kaufen!

Folgende Bücher wurden bisher veröffentlicht und können im Bambusgarten eingesehen und als eBook gespeichert werden:

Hypnotherapy and the Inner Judge. Eine wissenschaftliche Studie zur Arbeit mit dem inneren Kritiker in uns (Englisch).
Kybele. Der spannende spirituelle Roman mit Elisabeth und ihrer abenteuerlichen Reise, auf der Suche nach ihrem Bruder und dem eigenen Selbst.
Bild und Inbild. Der lyrische Gedichtband mit Gedichten von Sten Woelm und seinem Sohn.
Mythologie, Bedeutung und Wesen unserer Bäume. – Wenn Sie Bäume lieben, werden Sie dieses Buch wahrscheinlich immer griffbereit halten oder sogar immer wenn es geht mit sich herumtragen. Ein Schatz an Wissen zu Bäumen und Sträuchern im mitteleuropäischen Raum.
Der Falke vom Schachsel. Ein Märchen, nicht nur für Kinder. Mit Bildern von Doris Taggenbrock-Keller

Weitere Informationen zu den Büchern finden Sie auf der Literaturseite "Bambusgarten".
Laden Sie sich die Bände kostenlos und völlig gratis herunter und prüfen Sie sie!

Ausbildung in ericksonscher Hypnose mit zwei Zertifikaten!

2008-06-04T18:47:00.004+01:00

Mit kostenlosem Einführungsworkshop am 27. Juni 2008

Am 4. Juli beginnt in Osnabrück eine zehntägige Intensivausbildung in therapeutischer Hypnose (ericksonscher Hypnotherapie). Die Ausbildung mit Zertifikat vom American Board of Hypnotherapy (ABH) und der National Guild of Hypnothists (NGH) findet an fünf Wochenenden statt und vermittelt die wesentlichen Fertigkeiten, die es Menschen in therapeutischen, beratenden und pädagogischen Berufen ermöglichen, Methoden der ericksonschen Hypnose in ihrem Arbeitsbereich anzuwenden.
Die Seminare wurden aus der Praxis für die Praxis entwickelt. Sie vermitteln auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse die nötigen theoretischen Grundlagen, um mit den Methoden und Ansätzen auf praktischer Ebene zu arbeiten. Das praktische Üben nimmt einen großen Raum ein.
Das Seminar wird geleitet von Elmar Woelm, Leiter des InHypnOs (Institut für Hypnotherapie und Hypnosystemische Lösungen) in Osnabrück. Woelm arbeitet seit acht Jahren mit Verfahren der Hypnose und promovierte an einer amerikanischen Fernuniversität in klinischer Hypnotherapie. Er ist anerkannter Lehrtrainer von zwei großen amerikanischen Fachgesellschaften für Hypnose.
Woelm betont: „Die moderne Hypnose (Hypnotherapie) hat nichts damit zu tun, jemandem etwas ein oder auszureden, sondern ist ein wirkungsvolles modernes Instrument für Therapie, Beratung und Veränderungsarbeit. Das hat mit dem, was man in Bühnenshows bewundern kann, nicht das Geringste zu tun!“
Die in seinem Institut gelehrten Verfahren sind erprobte und bewährte Methoden zur Unterstützung von Menschen in Krisen, bei Krankheiten, seelischen Leiden oder für kreatives Coaching. Durch die kreative Arbeit mit dem Unbewussten ist es möglich, dass die Klienten ihre wahren Potentiale erkennen und entfalten. Dabei arbeitet die Hypnotherapie sehr viel mit Metaphern, Symbolen und inneren Bildern, bei denen es immer um ganz konkretes Erleben im Hier und Jetzt geht.
Für Interessierte findet am 27. Juni ein kostenloser 3-stündiger Einführungsworkshop statt.
Weitere Informationen gibt es im Internet unter: www.inhypnos.de oder telefonisch unter 0541-4082268

Weitere Biofeedback-Lösungen

2008-02-29T16:36:00.004Z

Der Tipp zur Selbsthilfe mit Biofeedback!!

"Healing Rhythms"
Healing Rhythms ist ein multimediales Biofeedback Trainingsprogramm mit zahlreichen interaktiven Möglichkeiten. Zur Einführung kann man ein 15-stufiges Einführungsprogramm wählen, wahlweise direkt auf die unterschiedlichen Biofeedback Übungen zugreifen. Healing Rhythms bietet zahlreiche Übungen mit wunderbaren Animationen zur Auswahl. Schwebende Ballone, sich stapelnde Steine, Treppen die sich mit der Entspannung aufbauen, Pfeil und Bogenschießen und vieles mehr.
Das Trainingsprogramm begleiten bekannte Menschen wir Deepak Chopra, Dean Ornish und Nawang Khechog.
Gemessen wird der Hautleitwert, Puls, Herzrhythmusvariabilität und Herzkohärenz anhand von 3 Fingerkuppenelektroden.
Im IOM Grapher Modus werden die Werte als Kurven angezeigt, während bei den Trainingsübungen das Feedback über die stimmungsvollen aimierten Bilder gegeben wird.
Das Programm gibt es bisher nur auf Englisch! Allerdings ist die Sprache sehr einfach gehalten und man kommt auch gut ohne sie aus, da der Körper unbwusst und automatisch lernt. Eine deutsche Bedienungsanleitung liegt bei.
Healing Rhythms mach Spaß und wirkt!
Für Windows und Appel-Macintosh
Preis: 279,- Euro
Hier können Sie das Programm direkt bestellen

Ein weiteres Gerät - spezialisiert auf Herzkohärenztraining ist StressBall
Ein Gerät zum Herzkohärenztraining für 199,- Euro
StressBall Standard Edition

Und dann ist noch MentalGames zu empfehlen
Spielerisches Lernen mit Methoden, die auch Spitzensportler immer mehr nutzen.
Preis: 222,- Euro
MentalGames mit MindReflection

Im Mind-Shop gibt es reine Reihe weiterer interessanter Produkte zum Thema!

Neues Hypnose-Seminar

2008-01-29T12:42:00.001Z

Einführung in die Hypnotherapie
28. bis 30. März 2008 - 240,- Euro
Teilnehmer am Grund- und Aufbaukurs/Zertifikat des American Board of Hypnotherapy zahlen nur 140 Euro!!

Ein Wochenendseminar zur Einführung in die klinische Hypnose/Hypnotherapie.
In diesem Seminar werden die ersten Grundlagen der Arbeit mit Trancen und Hypnose/Hypnotherapie vermittelt. Die Teilnehmer lernen, sich selbst und andere Menschen in Trance zu leiten (den Zustand in Hypnose), ihn zu vertiefen und auf einfache Weise für Ziele zur Verände-rung, Leistungssteigerung, Gesundheit und Heilung zu nutzen. Gelehrt werden im Wesentlichen permissive Ericksonsche Ansätze mit einer deutlichen Ressourcen- und Zielorientierung.
Die Teilnehmer verfügen am Ende des Kursus über die Fähigkeit einfache Trancen zu leiten und zu nutzen.
Der Kurs dient der Orientierung und Vorbereitung auf die folgende Ausbildung und ist Teil von dieser.

Seminarzeiten
Freitag 14:00 bis 19:30
Samstag 10:00 bis 18:00
Sonntag: 10:00 bis 14:00

Anmeldung und weitere Informationen

Hypnoseausbildung Ericksonsche Hypnotherapie

2007-10-19T14:29:00.000+01:00

11-Tage-Block vom 22. Nov. bis 02. Dez. 2007
Mit Zertifikat vom American Board of Hypnotherapy (ABH)

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Ericksonschen Hypnotherapie in einer intensiven Kleingruppe. Inhalt sind verschiedene indirekte und permissive Induktions- und Vertiefungsmethoden, einschließlich einzelner klassischer direktiver Ansätze. Im ersten Teil der Ausbildung wird viel Wert auf die Grundprinzipien von Suggestionen und der Entwicklung einer effektiven permissiven hypnotischen Sprache gelegt (Ericksonsche Sprachmuster/Milton-Modell).
Sie lernen eine Reihe von Methoden kennen, um die entwickelten Trancezustände für kreative Veränderungsarbeit und Therapie zu nutzen.
Alle Methoden werden vorgeführt, ausführlich erläutert und in Partnerübungen wechselseitig geübt!
Nach diesem Seminar sind Sie in der Lage, Menschen wirkungsvoll darin zu unterstützen in Trance zu gehen und gewünschte Veränderungen zu erreichen. Die in diesem Grundlagenseminar gelehrten Techniken sind sowohl für den Beratungsberich/Coaching als auch zur Therapie geeignet. Es ist daher für Menschen in beratenden und helfenden Tätigkeitsfeldern ebenso geeignet wie für Menschen aus therapeutischen Berufen.
Weitere Informationnen finden Sie unter Curriculum Hypnoseausbildung und Ausbildung Hypnose.

Der Offene Abend - Weitere Methoden der Energetischen Psychotherapie

2007-03-29T22:43:00.000+01:00

Nachdem der Offene Abend sich im letzten Jahr bereits mit der EFT-Methode nach Gary Craig beschäftigt hat (Emotional Freedom Techniques), wird das Thema des nächsten Abends weitere Methoden der energetischen Psychotherapie und Selbsthilfe sein (HELP u. NAEM nach Fred Gallo, TAT nach Tapas Fleming und EmoTrance nach Silvia Hartmann)! Es handelt sich um eine Reihe Faszinierender und wirkungsvoller Ansätze, die teilweise sehr unterschiedlich sind.
Wer noch gar keine Vorstellung davon hat, was energetische Psychotherapie sein kann, sollte sich die Seite http://www.weidenfloete.de/eft.htm unbedingt ansehen! Ihr kennt mich ja inzwischen, keine Allheilmittel - die gibt es nicht! aber Hilfsmittel und Methoden, die auch als Selbsthilfe überaus hilfreich und unterstützend sein können.
Zeit und Ort: Mittwoch, 12. April von 18 bis 21 Uhr, Praxis/Institut in der Beethovenstraße 23 (Osnabrück).
Anmeldung bitte frühzeitig und verbindlich wegen begrenzter Teilnehmerzahl.

Seminar Einführung in Selbsthypnose und kreative Trancen

2007-03-06T22:50:00.000Z

Seminar an der Ev. Familien-Bildungsstätte Osnabrück zur Selbsthypnose.
- Wie Du Deine wahren inneren Potentiale entfaltest -

Ein Seminar für Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Hypnose (oder Trance) ist ein Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben gerichtet ist. In Trance zu gehen, ist ein normaler, natürlicher menschlicher Vorgang, den wir alle aus dem Alltag kennen. In diesem Kurs lernen wir, diesen Zustand durch Selbsthypnose absichtlich herbeizuführen und zu vertiefen. In Trance können wir lernen, uns leichter zu entspannen, und zu unterstützen unsere Ziele zu erreichen oder Heilungsprozesse zu fördern.
Selbsthypnose kann ein äußerst kreativer Prozess der Entfaltung unserer wahren Potentiale sein.

Termin: Samstag, der 17. März 2007, 09.30 bis 19.00 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte Osnabrück

Seminar zum II. Reiki-Grad

2007-01-14T11:04:00.000Z

Wie wir die Energie des Universums noch besser nutzen und fließen lassen können

Vom 26. bis 28. Januar 07 findet in den Räumen der Ev. Familien-Bildungsstätte Osnabrück das nächste Seminar für den II. Reiki-Grad statt.
Kosten: 131,50 Euro

Angesprochene Zielgruppe
Menschen, die die Einstimmung und Unterweisung in den 1. Reiki-Grad vor mindestens 2 Monaten bekommen haben und in dieser Zeit die Grundlagen des Reiki möglichst regelmäßig praktiziert haben.

Arbeits- und Kursziele
Erweiterung und Vertiefung der Arbeit mit Reiki. Kennen und Beherrschen der 3 Reiki-Symbole des 2. Grades, ihrer Bedeutung und Anwendung.

Inhalte und Themen
Erarbeitung der drei Reiki-Symbole des 2. Reiki-Grades
Zeichnen der Symbole mit traditionellen japanischen Medien der Kalligraphie (Tusche und Pinsel)
Die Bedeutung der Symbole und ihre praktische Anwendung
Verstärkung des Energieflusses, mentale Strukturen und Emotionen, Behandlung jenseits von Raum und Zeit
Die Vergangenheit heilen und die Zukunft gestalten
Meditation und Körperübungen

Weitere Informationen:
Weidenfloete
Fabi

Anmeldung: Ev. Fabi, Anna-Gastvogelstr. 1, 49080 Osnabrück, 0541-505300, info@ev-fabi-os.de
Kursnummer: D31054

Der "offene Abend": Einführung in Selbsthypnose und Mentaltraining

2007-01-10T12:29:00.000Z

Thema des nächsten „offenen Abends“ wird Selbsthypnose und Mentaltraining sein. Es soll eine einfache und wirkungsvolle Methode vorgestellt werden, wie ich sie inzwischen auch vielen meiner Klienten beibringe, sich selbst in eine angenehme Trance zu versetzen, sich zu entspannen und auf kreative Weise die inneren Kräfte zur Unterstützung von gewünschten Veränderungen zu aktivieren. Dies hat ganz und gar nichts damit zu tun, sich selbst etwas ein- oder auszureden - eine Vorstellung, die leider immer noch viele Menschen von Hypnose haben. Es geht um das Berühren und Aktivieren von inneren Ressourcen und der tiefen Weisheit von Körper-Seele-Geist.
Zeit und Ort: Montag, 29. Januar von 18 bis 21 Uhr, Praxis/Institut in der Beethovenstraße 23 (Osnabrück).
Anmeldung bitte frühzeitig und verbindlich bei mir (begrenzte Teilnehmerzahl)

Kostenloser Informationsabend über Reiki, die alte fernöstliche Heilmethode

2007-01-10T12:12:00.000Z

Eine alte Methode mit den Möglichkeiten der modernen "Schwingungsmedizin"!

Der Begriff Reiki kommt aus dem Japanischen und wird üblicherweise mit Universale Lebensenergie übersetzt. Reiki ist eine alte fernöstliche Kunst, um Körper, Seele und Geist zu harmonisieren, indem der Behandler seine Hände auf verschiedene Stellen des Körpers auflegt.
Sowohl nach alter fernöstlicher Vorstellung, als auch verschiedener Methoden der modernen "Schwingungsmedizin" (zum Beispiel Bioresonanz und Radionik) ist Gesundheit Ausdruck eines regen und heilen Energieflusses, eines ständigen harmonischen Austausches mit der Kraft des Kosmos. Ist der natürliche Energiefluß gestört, so wird der Mensch krank. Das kann viele verschiedene Ursachen haben; meistens sind es mehrere gleichzeitig: Die Art der Lebensführung, unser Denken, seelische Belastungen, fehlerhafte Ernährung und Umweltgifte sind häufige Beispiele.
Reiki ist eine wunderschöne Möglichkeit, sich zu entspannen. Es baut Stress ab, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden und kann Auslöser für eine neue positive Auseinandersetzung mit dir selbst und deinem Leben sein. Eine Einzelsitzung dauert durchschnittlich zwischen 60 und 90 Minuten, und jeder Mensch, der das einmal erfahren hat, kann bestätigen, wie erholend und angenehm eine solche Behandlung ist!
Jeder Mensch kann Reiki auf einfache Weise lernen, um sich selbst und andere damit zu behandeln! Hierzu biete ich regelmäßig Seminare an.

Am Montag, den 15. Jan. 2007 findet in der Ev. Familien-Bildungsstätte Osnabrück ein kostenloser Informationsabend zu Reiki statt.
Bitte vorher verbindlich anmelden:

Ev. Familien-Bildungsstätte
Anna-Gastvogel-Str. 1
49080 Osnabrück
0541-505300
Kurs Nr. D31051

Weitere Informationen zu Reiki, einschließlich der Ausbildung zum Reiki-Meister/Lehrer, findest du auf meiner Homepage
www.weidenfloete.de

Alle Seminare sind auf www.inhypnos.de zusammengestellt.

Pendel, Einhand- und Wünschelrute

2007-01-05T21:48:00.002Z

Esoterische Spinnerei oder wissenschaftlich seriöse Hilfsmittel?

Anmerkung vorab: Die Begriffe Biotensor, Ökotensor, und wie es scheint auch Tensor sind zwar seit Jahren gängige Bezeichnungen im Rahmen der Naturheilkunde und Radiästhesie, sind aber geschützte Marken (Dr. Oberbach, Bioplasma). Daher wird in diesem Artikel das Wort Einhandrute anstelle von Tensor, Biotensor oder Ökotensor verwendet. �

Wer von euch gehört auch zu denjenigen, für die Pendel, Wünschelrute und Ähnliches ins Reich der esoterischen Spinnerei gehören und das Hobby abgedrehter Freunde des Paranormalen sind?
Ich muss euch "ent-täuschen". Das Ganze hat nicht im Geringsten etwas mit Seancen, Tischerücken, Poltergeistern oder Ähnlichem zu tun.
Aus der modernen Hypnotherapie lässt sich die Wirkungsweise von Pendel und Rute recht einfach und einleuchtend erklären. Dabei geht es ganz wesentlich um so genannte ideodynamische Prozesse. Das sind Prozesse, die unwillkürlich, das heißt jenseits des bewussten Verstandes und Denkens stattfinden und vom Unbewussten gesteuert werden. Auf diese Weise können zum Beispiel vergessene Ursachen für psychische Probleme spontan und unwillkürlich in einer hypnotischen Trance auftauchen, wieder erlebt und in der Folge geheilt werden. Dabei vertrauen wir der Weisheit unserer Körper-Seele-Geist-Einheit, dem Unterbewusstsein, in dem alle Erlebnisse und Erfahrungen unseres Lebens gespeichert sind.
Zu den ideodynamischen Prozessen in der Hypnotherapie gehören unter anderem die ideomotorischen Signale. Das sind unwillkürliche Bewegungen des Körpers, wie wir sie alle aus dem Alltag kennen: Ein zustimmendes Nicken oder Kopfschütteln, das Verziehen des Gesichts oder ein Lächeln und manches andere. Diese Signale lassen sich in der Hypnose gezielt nutzen, um mit dem Unbewussten zu kommunizieren.
Pendel, Einhandrute (auch Tensor oder Biotensor genannt), Wünschelrute und ähnliche Instrumente besitzen keine eigene Weisheit. Sie dienen lediglich dazu, minimale Muskelbewegungen unseres Körpers sichtbar zu machen. Wir befragen mit ihnen, wie in einer hypnotischen Trance, unser Unterbewusstsein und die Weisheit unseres Organismus. Das erklärt auch, warum nicht jeder gleich gut geeignet ist, mit solchen Instrumenten umzugehen: Nicht jeder Mensch ist gleich sensibel und empfindsam für die Schwingungen, die es zu erforschen gilt.
Wenn du dich näher für dieses Thema interessierst, warum liest du nicht gleich meinen ganzen Artikel unter: weidenfloete.de/pendel.htm?

Focusing nach Eugene Gendlin - Eine wirkungsvolle Methode für Therapie und Selbsthilfe

2006-11-08T16:13:00.000Z

Focusing wurde in den 60 er Jahren von Eugene Gendlin, einem langjährigen Mitarbeiter Carl Rogers' (Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie) entwickelt. In seinen Untersuchungen darüber, wann und welche Klienten in der Psychotherapie erfolgreich sind, stießen Gendlin und seine Mitarbeiter auf interessante Beobachtungen. Die erfolgreichen Patienten zeigten bereits in den ersten Sitzungen eine deutlich andere Verhaltensweise als die Übrigen – völlig unabhängig von der Technik des jeweiligen Therapeuten! Es ist der Unterschied, wie sie über ihr Problem sprechen. An irgendeiner Stelle in der Sitzung beginnen diese Menschen sich auf ihr Gefühl, ihre Empfindungen zu konzentrieren und diese in unbestimmten Worten zu beschreiben. Die erfolgreichen Klienten hatten eine gewisse, wenn auch meistens vage Wahrnehmung über ihre Körperempfindungen im Zusammenhang mit ihrem Problem. Gendlin entwickelte daraus schließlich ein Verfahren, dass man relativ leicht Therapeuten und Klienten vermitteln kann.
Im therapeutischen Prozess lernt der Klient eine Art Innenschau, bei der es darum geht, sich der Gefühle bewusst zu werden, und wo und wie genau sie sich im Körper äußern. Gendlin nannte ein solches Gefühl einen „Felt Sense“, ein gefühltes Gefühl/Sinneswahrnehmung. „Ein Felt Sense ist die körperliche Wahrnehmung eines bestimmten Problems oder einer bestimmten Situation“, schreibt er. Es ist ein Prozess, der uns heraus aus dem Kopf und hinein in den Körper führt. Mit dem Verstand haben die Klienten schon lange genug vergeblich versucht ihr Problem zu lösen.
Wo ist ein bestimmtes Thema im Körper fühlbar? Wie genau fühlt es sich an? Die Beschreibung darf nicht nur, sie sollte sogar mehr oder weniger vage und unbestimmt sein! Es ist ein langsames Sich-vor-tasten in ein neues unbekanntes Gebiet.
Das Thema kann eine Emotion sein, oder auch ein sonstiges Problem das man mit sich herumträgt. Anstelle des intellktuellen „Im-Kopf-Wälzens“, das wirkt wie ein Hamster im Tretrad, wird das Thema somatisiert, das heißt, im Körper spürbar gemacht. Dieses Körpergefühl wird im Prozess beschrieben und willkommen geheißen. Alle Gefühle werden begrüßt und ohne Urteil angenommen. Sobald der Klient beginnt, die rigorose Ablehnung bestimmter Gefühlsqualitäten zu beenden und sich ihnen mit offener Anteilnahme zuzuwenden, können sie sich mitunter auf dramatische Weise verändern und ihm den Zugang zu neuem Verstehen und teilweise ganz neuen Dimensionen der Heilung und des Ganzseins eröffnen.
Es geht dabei gar nicht primär um Veränderung der Gefühle. – Das Erste und Wichtigste ist es, dass sie im Körper gespürt werden und nicht mehr abgelehnt werden, sondern Raum bekommen und angenommen werden!

Weitere Informationen gibts auf meiner Homepage.

Ann Weiser Cornell gibt in ihrem Buch eine leicht verständliche und umfassende Anleitung. Hier der Link zu Amazon.de:

Anerkennung der Hypnotherapie

2006-10-21T16:11:00.000+01:00

Im M.E.G.A.P.H.O.N, dem Newsletter der Milton Erickson Geselltschaft (MEG) - Nr. 39, 2006, berichtet Prof. Dr. Dirk Revenstorf über den Stand der Anerkennung der Hypnotherapie als therapeutisches Verfahren.
Nach einer Expertise einer Arbeitsgemeinschaft unter der Leitung von Prof. Bongartz an der Universität Konstanz lagen bis 2001 bereits für folgende Störungsgebiete wissenschaftliche Belege über die Wirksamkeit hypnotherapeutischer Verfahren vor:

Phobien
Belastungsstörungen
Übergewicht
Schlafstörungen
Psychosomatik bzw. somatoforme Störungen
Sexualstörungen
Akute und chronische Schmerzen
Tabakabusus
Enuresis

Daneben gibt es eine Liste weiterer wirksamer Bereiche, für die aber leider bisher empirisch belegte Studien fehlen. Dies sind zum Beispiel:
Depression, Panik, Zwänge, dissoziative Störungen, Tinnitus, Bulimie, Störungen des Sozialverhaltens, sexuelle Präferenzstörungen sowie Rehabilitationen nach Infarkt und Insult.

Ein Gutachten zur Anerkennung der Hypnotherapie durch den wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (WBP) ergab als derzeitiges Ergebnis die wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose für die Behandlung von psychischen und sozialen Faktoren bei somatischen Krankheiten sowie Substanzmissbrauch. Somatische Störungen mit psychischer Beteiligung (z.B. eine große Zahl von Schmerzthemen) zählen demnach ebenso wie Tabakmissbrauch zur anerkannten Indikation der Hypnotherapie.

Prof. Revenstorf hat ein Forschungsvorhaben ins Leben gerufen, um den Bedarf der Methode aus Sicht der Patienten zu erforschen ("Therapiemotivation zur Hypnotherapie"). Interessierte Hypnotherapeuten sind eingeladen mit ihren Patienten an dem Projekt teilzunehmen.
Weitere Informationen gibt es auf der Webseite der Milton Erickson Gesellschaft Tübingen (meg-tuebingen.de).

Seminare und private Sitzungen in Ostfriesland

2006-10-09T12:01:00.000+01:00

In Kürze werden das Institut für Hypnotherapie Osnabrück und die Praxis auch Seminare und Einzelsitzungen in Ostfriesland anbieten. Die Organisation übernimmt Rene Meyer, Geschäftsführer des Kinder- und Jugendhilfevereins "Schloss Großheide" e.V. (http://www.schloss-grossheide.de).
Das geplante Angebot soll etwa folgende Bereiche umfassen:

Beratung/Coaching (Supervision)
Arbeit an persönlichen Zielen
Unterstützung im Leistungsbereich. Effektive Unterstützung von Prüfungen, Performance und sonstige Leistungssituationen.
Therapie. Seelische Störungen heilen, sich selbst verstehen, annehmen und verändern.
Innere Prozesse/inneres Wachstum – die Entfaltung der Seele unterstützen. Sich selbst annehmen und wertschätzen lernen.
Anleitung zum Mentaltraining und kreativer Selbsthypnose. Vom Fremd- zum Selbstmanagement. Seine eigene Kreativität und innere Ressourcen entdecken und entfalten.
Reiki-Behandlung und Kurse für Entspannung, Heilung und inneres Wachstum. Die Energie des Universums nutzen.
Behandlung und Meditation mit Klangschalen.

Weitere Informationen gibt es in Kürze.

Mentaltraining und Coaching im Leistungsbereich

2006-08-21T14:18:00.000+01:00

- Wettkampf, Prüfungen, Vorträge, Bewerbung, Performance, Business -

Was tun, wenn der Ball immer wieder daneben geht, Sie im falschen Augenblick rot sehen, sich zu sehr aufregen oder den richtigen Ton, das richtige Wort, nicht finden, und Sie dadurch Ihre Ziele nicht erreichen?

Vielleicht kennen Sie das: Sie haben sich bestens vorbereitet, Sie fühlen sich in Form, und solange Sie nicht ganz besonderen Anforderungen und Umständen ausgesetzt sind, klappt alles wunderbar. Und dann kommt es plötzlich darauf an: der entscheidende Wettkampf, der entscheidende Vortrag vor einem unbekannten Publikum, ein voller großer Saal, oder jemand, der Ihnen besonders kritisch begegnet, ein wichtiges Vorstellungsgespräch oder eine bedeutende Akquisition, eine Prüfung, der große Auftritt - und auf einmal haben Sie es verpatzt. Zu allem Übel kommt es noch schlimmer, mit jeder weiteren Herausforderung scheint das Problem sogar noch ärger zu werden und Sie fragen sich, was Sie eigentlich daran hindert, Ihre volle Leistung umzusetzen und zu präsentieren.

Oder es mag sein, dass Sie den Eindruck haben, irgendwie geht es nicht weiter. Ich trete auf der Stelle, obwohl ich mein Bestes tue, mich abrackere, lerne, übe, trainiere oder arbeite, ich komme nicht voran und erreiche meine Ziele nicht.

Es gibt viele Gründe für die genannten Hindernisse und Rückschläge. Immer sind mentale Prozesse beteiligt, die Dinge, die wir innerlich zu uns sagen, die Art und Weise, wie wir über uns und unsere Herausforderungen denken. Wohlmeinende Ratgeber, Trainer, Vorgesetzte und Lehrer verschlimmern mit ihren Ratschlägen und Anweisungen aus Unwissenheit oft noch die Situation, indem sie unseren Aufmerksamkeitsfokus eher auf die Fehler, statt auf die Lösung orientieren.

Bei einem Coaching erarbeiten wir, was Ihre bisherigen unbewussten Strategien waren, die Sie daran gehindert haben, Ihre volle Leistung zu bringen und ersetzten diese durch geeignete Lösungsstrategien, die so weit wie möglich aus Ihrem ganz persönlichen eigenen Erfahrungsschatz stammen. Dabei finden besonders Methoden des mentalen Trainings Anwendung, die darauf abzielen, mit wenigen Sitzungen individuell passende und wirkungsvolle Lösungsstrategien zu entwickeln, welche Sie dann selbstständig anwenden und weiterentwickeln können. Lösungsstrategien werden zum Beispiel in Form von Visualisierungen mit allen Sinnen erlebt und für die gewünschte Situation verankert, damit sie automatisch und unbewusst zur Verfügung stehen.

Den ganzen Artikel können Sie auf meiner Homepage Weidenfloete lesen.

Radionik, was ist denn das?

2006-08-11T12:23:00.000+01:00

Auszug aus einem Artikel von Elmar Woelm

Die Radionik ist eine Methode der "energetischen" Medizin oder auch Schwingungsmedizin, die auf den amerikanischen Arzt Albert Abrams in den Jahren um 1920 zurückgeht. Wegen der Bedeutung von Resonanz in der Radionik, rechnet man sie auch zu den Resonanztherapien. Grundlage ist die Vorstellung des Menschen als Energiekörper, eine Vorstellung, die schon seit langem durch die Quantenphysik belegt ist, und die besonders den Menschen im fernen Osten seit Jahrtausenden bekannt ist.

In mancher Hinsicht ähnlich wie in der chinesischen Akupunktur, geht es in der Radionik darum, die Energien im Körper (aber nicht nur im Körper, sondern auch in seinen den physischen Körper umgebenden Energiefeldern, der Aura) wieder in Harmonie zu bringen. Der mit falschen energetischen Informationen gestörte Körper soll durch richtige (harmonische, gesunde) Informationen dazu gebracht werden, sich selbst zu heilen. Dazu wird der jeweilige Mensch energetisch analysiert und anschließend mit den geeigneten Schwingungen harmonisiert. Das ist das gleiche Prinzip wie in der Bioresonanztherapie, bei der die Schwingungen eines Menschen elektronisch aufgenommen werden, analysiert und in heilende Schwingungen umgewandelt werden, die den Körper balancieren. In der Radionik wie in der Bioresonanz versteht man Krankheit als eine energetische Fehlinformation des Körpers. Es geht also immer um Resonanz, um Schwingung und mitschwingen (Resonanz von resonare, lateinisch = wiederhallen, ertönen). Dank der morphischen Felder (oder welcher Art die Verbindung zwischen Behandler und Erkranktem auch immer tatsächlich bestehen mag), sind radionische Behandlungen auch über größere Entfernungen möglich. Wenn Sie sich näher mit der japanischen Heilmethode Reiki beschäftigt haben, ist Ihnen die Vorstellung dass man Menschen jenseits von Raum und Zeit behandeln kann ja durchaus geläufig. (Millionen Menschen weltweit dürften inzwischen erfolgreich Reiki praktizieren). Sicher haben Sie von dem berühmten Arzt Paracelsus gehört. Auch für ihn war das Behandeln von Menschen über Entfernung selbstverständlich (aus: Tansley, Radionik):

"Die Sonne kann durch ein Glas hindurchscheinen und Feuer kann durch die Wand eines Ofens hindurch Wärme ausstrahlen, obwohl die Sonne nicht durch das Glas hindurchgeht und das Feuer nicht durch den Ofen hindurchdringt; auf die gleiche Weise kann der Mensch über die Entfernung hinweg wirken, während er in Ruhe an seinem Platz bleibt."

Neugierig geworden? ? Den ganzen Artikel gibt?s auf der Homepage Weidenfloete.

Literaturempfehlung: Sichtermann, Heilkunde...

2006-07-09T17:18:00.000+01:00

Marie Sichtermann: Heilkunde, Therapie und Selbständigkeit.

Ein handliches Buch mit vielen wertvollen Tipps für Menschen, die sich im Bereich Heilkunde selbständig machen wollen.

Marie Sichtermann ist Juristin und selbst Heilpraktikerin und weiß, worauf es bei diesem Thema ankommt. Anhand von 3 verschiedenen Beispielen (Heilerin ohne HP-Schein, Heilpraktikerin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin) erläutert sie leicht ver-ständlich, was rechtlich zu beachten ist und was verschiedene Vor- und Nachteile der einzelnen Beispielsfrauen/-Bereiche sind. Die behandelten Themen reichen von der Planung und Konzept, über Selbständigkeit und Gewerbe, Steuern, Werbung sowie Berufsverbänden oder Finanzierung, bis zur Übernahme einer Praxis.
Leider wurde bei den rechtlichen Aspekten das Urteil des Bundesverfassungsgerichtes vom 2. März 2004 (1 BvR 784/03) noch nicht berücksichtigt, die der Tätigkeit von "Heilern" ohne HP-Schein eine völlig neue Grundlage eröffnet. Wer sich für das Urteil interessiert, kann es unter anderem unter folgendem Link nachlesen: www.weidenfloete.de/urteilbvg.pdf.
Eine kleine Kritik an die Drucktechnik: Die gelegentlich grau hinterlegten Textstellen dienen zwar der Betonung, erschweren aber das Lesen, da der Hintergrund (zumindest bei meinem Exemplar) reichlich dunkel geraten ist. Dies widerum ist kontraproduktiv zur Betonung. Es wäre die Aufgabe eines guten Lektors oder Setzers gewesen, eine geeignetere Lösung zu finden.
Die Feminismen wirken in meinen Ohren zumindest teilweise recht aufgesetzt ("frau" kann?) und können der Sache einer geschlechterspezifischen oder ?neutralen Sprache nicht wirklich gerecht werden und wirken eher reaktiv als förderlich (aber natürlich bin ich ein Mann? und "frau" wird da vielleicht nichts anderes erwarten?;-)). Einer weiteren Diskussion dieses Themas möchte ich mich hier enthalten, und der inhaltlichen Qualität tuen diese kleinen "Schnitzer" keinen Abbruch.

Verlag Frauenoffensive, 2004, 237 Seiten, Paperback, 16,50 Euro

Biofeedback-Geräte

2006-06-04T17:52:00.000+01:00

Was ist eigentlich ein Biofeedback-Gerät?

Der Name Biofeedback kommt von: Bio von Bios, das Leben und dem englischen Wort feedback, was Rückmeldung bedeutet. Ein Biofeedback-Gerät kann man daher als ein Gerät bezeichnen, was Reaktionen des Lebens/lebender Organismen anzeigt.

Ein Biofeedback-Gerät misst über verschiedene Parameter (zum Beispiel Hautwiderstand, Muskelaktivität, Hauttemperatur usw.) den physiologischen Zustand eines Menschen und gibt diesen über ein optisches oder auditives Signal wieder. Der allseits bekannte Lügendetektor ist zum Beispiel solch ein Gerät, das auf optische Weise die physiologischen Reaktionen eines Menschen auf verschiedene Fragen in Form einer Kurve aufzeichnet. Aus dieser Kurve kann man dann feststellen, wie ein Mensch auf die unterschiedlichen Fragen reagiert hat und daraus seine Schlüsse ziehen.

Im Entspannungstraining ? eines der heute sehr verbreiteten Anwendungsgebiete von Biofeedback-Geräten, nimmt die Person selbst dieses Signal wahr und kann sich auf unbewusster und bewusster Ebene darauf einstellen. Auf diese Weise entsteht eine so genannte Biofeedback-Schleife, die dann so aussieht: das Gerät misst den gegenwärtigen Entspannungszustand, zum Beispiel über den Hautwiderstand von zwei Elektroden an den Fingern und macht diesen Zustand durch eine bestimmte Tonhöhe hörbar. Die Person hört diesen Ton und beginnt sich zu entspannen. Sobald eine gewisse Entspannung einsetzt, zeigt das Biofeedback-Gerät dies durch eine Veränderung der Tonhöhe an (der Ton wird tiefer und vielleicht leiser). Die Person und ihr Organismus hören die Veränderung und wissen, dass durch das, was sie gerade getan, gedacht, gefühlt oder was immer hat, sich die Physiologie in Richtung Entspannung verändert hat ? die Bemühungen also erfolgreich waren. Fast automatisch fährt der Organismus damit fort und die Entspannung vertieft sich, was das Gerät wiederum sofort mit einer weiteren Veränderung der Tonhöhe quittiert. Auf diese Weise entsteht eine Schleife von gegenseitigen Reaktionen, die man auch als kybernetische Interaktion bezeichnen kann. Sollten der Person auf der anderen Seite zum Beispiel irgendwelche Gedanken durch den Kopf gehen, die der Entspannung entgegen wirken (zum Beispiel an Ärger mit einem Geschäftspartner), würde dies zu einer steigenden Erregung führen, und die Tonhöhe verändert sich von Entspannung in Richtung Erregung (höherer Ton) und der Mensch kann sowohl bewusst als auch unbewusst gegensteuern. Je mehr ein Mensch diese Methode praktiziert, desto schneller und effektiver lernt der gesamte Organismus dieser Biofeedback-Schleife zu folgen und sich zu entspannen. Anders als bei sonstigen Entspannungsmethoden, bekommen wir mit einem Biofeedback-Gerät immer mit, ob wir uns tatsächlich mehr und mehr entspannen oder nicht ? wir erhalten ?Feedback? (Rückmeldung) darüber, was mit uns geschieht und können daraus lernen, was immer automatischer und ohne unsere bewusste Kontrolle geschieht.

Relaxomat ? Ein preisgünstiges kleines Biofeedback-Gerät

Bei meiner Suche im Internet bin ich kürzlich auf ein kleines praktisches Biofeedback-Gerät gestoßen, dass ich dann gleich bestellt und getestet habe: Der Relaxomat, ein kleines handliches Gerät, dass entweder über integrierte Sensoren direkt am Gerät oder ein Kabel mit Fingersensoren den Hautwiderstand misst (als Gradmesser für die Entspannung). Die Ausgabe erfolgt optisch über eine Zeile von Leuchtdioden sowie akustisch in Form eines Tones. Der Ton kann entweder direkt über den eingebauten Lautsprecher ausgegeben werden oder über den mitgelieferten kleinen Ohrhörer. Das Gerät ist leicht zu bedienen und funktioniert bei mir bisher einwandfrei. Obwohl damit gepriesen wird (bei Yatego), dass das Gerät aus deutscher Herstellung stammt, ist die Bedienungsanleitung leider auf Englisch, was es demjenigen der nicht ausreichend Englisch versteht erschwert.

Maße: ca. 65 x 130 x 25, Gewicht wird mit ca. 120 Gramm angegeben. Sehr praktisch auch für Unterwegs und auf Reisen!

Weitere Informationen: www.yatego.com (Radio Molter).

Preis: 39,90 Euro plus Versand.

Reiki als wirkungsvoller Ausgleich und Schutz für Menschen in heilenden und helfenden Berufen!!

2006-05-14T12:23:00.000+01:00

Reiki ist die Verbindung mit der Heil- und Wachstumskraft des Universums, die universelle Lebensenergie (vgl. Beitrag am 28. Jan. 06). Im Zusammensein mit anderen Menschen findet normalerweise ständig ein gegenseitiger Austausch und eine Angleichung von Energie statt. Im Optimalfall ist das ein ständiges Geben und Nehmen untereinander, bei dem jeder Mensch nach seinen Bedürfnissen unterstützt wird und seinerseits andere nach seinen Möglichkeiten unterstützt. Häufig gibt es aber Situationen, wo das Gleichgewicht gestört ist und nur einer gibt und der Andere nur nimmt. Wir kennen das alle, wenn wir uns nach dem Kontakt mit manchen Menschen völlig ausgelaugt fühlen, obwohl wir - wie wir meinen - doch gar nichts Anstrengendes getan haben. Dann hat uns dieser Mensch (oder diese Menschen) in starkem Maße unsere Energie abgezapft, ein Prozess, der üblicher Weise völlig unbewusst geschieht. Passiert das nur gelegentlich, so haben wir die natürliche Fähigkeit das selbst wieder auszugleichen, geschieht das aber häufiger, so kann es ein ernsthaftes gesundheitliches Problem für uns werden. Wir geraten dann einfach zu sehr ins Minus. Besonders in heilenden Berufen ist das leider sehr verbreitet. Die kranken Menschen bekommen nicht nur die körperliche und mentale Zuwendung durch die Menschen die sie behandeln, sondern auch einen Teil ihrer Lebensenergie.

Reiki hat sich hier als eine wunderbare Prophylaxe und Behandlungsmethode für Menschen in heilenden und helfenden Berufen erwiesen. Das eigene Energielevel steigt und der natürliche Energiefluss wird verbessert. Mit Reiki geben wir weniger von unserer eigenen Energie ab, sondern wirken mehr und mehr als reine Durchleiter der kosmischen Lebensenergie. Das schützt uns davor, unnötig frühzeitig durch einen helfenden Beruf ausgebrannt und am Ende zu sein, sondern uns die ganze Vitalität und Lebensfreude zu erhalten, die wir uns wünschen.

Mehr Informationen!

Familienaufstellungen mit Inger Huidekoper

2006-05-07T19:11:00.000+01:00

Termin im Juni für ein eintägiges Familienstellen mit Inger Huidekoper im Raum Osnabrück

Die systemische Familientherapie nach Bert Hellinger geht davon aus, dass jede Familie ein System bildet, in dem fortwährend nach einem (optimalen) Gleichgewicht gesucht wird, indem niemand vergessen oder ausgeschlossen wird. Wenn diese Regeln nicht respektiert werden (können), entstehen daraus Verstrickungen, die auf das Leben von Mitgliedern dieses Systems eine tiefgreifende Wirkung haben. Diese können zu Problemen führen, deren Ursachen aus dem persönlichen Leben nicht zu erkennen und zu lösen sind. Deshalb sind sie auch durch herkömmliche Psychotherapien nicht gut zu behandeln... mehr

Termin: 25. Juni 2006
Ort: Raum Osnabrück
Zeit: 09.30 bis 17.00 Uhr
Kosten: 90,- Euro
Kontakt und Anmeldung

Einführung in die Selbsthypnose - Ein eintägiges Seminar

2006-04-30T17:09:00.000+01:00

Ein Seminar für Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Hypnose (oder Trance) ist ein Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben gerichtet ist. In Trance zu gehen, ist ein normaler, natürlicher menschlicher Vorgang, den wir alle aus dem Alltag kennen. In diesem Kurs lernen wir, diesen Zustand durch Selbsthypnose absichtlich herbeizuführen und zu vertiefen. In Trance können wir lernen, uns leichter zu entspannen, uns zu unterstützen Ziele zu erreichen, oder Heilungsprozesse zu fördern.

Termin: Samstag, den 13. Mai 2006 - 09.30 bis 19.00 Uhr
Kosten: 55,50 EUR
Ort und Anmeldung: Evangelische Familien-Bildungsstätte Osnabrück, Telefon: 0541-505300
Kurs Nr. 31106

Einen Baum umarmen - Wald als Therapie- und Entfaltungsraum für die Seele

2006-04-30T17:01:00.000+01:00

Ein halbtägiges Seminar im Wald in der Nähe von Osnabrück, bei dem die Teilnehmer die Möglichkeit haben, verschiedene Übungen und Methoden kennen zu lernen, um Entspannung und Gesundheit im Wald zu fördern. - Wald erleben einmal auf ganz andere Weise! Hast du schon einmal mit Bäumen kommuniziert, dich mit ihnen harmonisiert und ihre Energie gespürt? Dieses Seminar lädt auch hierzu ein.

Termin: Samstag, den 6. Mai 2006, 9 Uhr bis 13.30 Uhr
Kosten: 29,20 EUR
Anmeldung: Evangelische Familien-Bildungsstätte Osnabrück, Telefon: 0541-505300
Kurs Nr. 31103

Literaturempfehlung - "Therapie in Trance"

2006-04-29T14:05:00.000+01:00

Therapie in Trance
von John Grinder und Richard Bandler, den beiden Begründern des NLP (Neurolinguistisches Programmieren).

Ein leicht verständliches Einführungswerk in wichtige Grundprizipien der Trance/therapeutischen Hypnosearbeit.

Aus dem Klappentext:
"Die beiden Begründer des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) präsentieren eine umfassende und praxisorientierte Einführung in die Methodik der Hypnose. Präzise erläuterte Techniken, praktische Demonstrationen und detailliert beschriebene Übungen erlauben dem Leser die schrittweise Entfaltung eigener hypnotischer Fähigkeiten."

Verlag Klett-Cotta, 2002

Kostenlose Einführung in EFT - Energetische Psychotherapie

2006-03-24T13:27:00.000Z

Am Montag, den 27. März 2006 findet im Institut für Hypnotherapie/Praxis für Psychotherapie ein kostenloser Einführungsabend in die Techniken der energetischen Psychotherapie nach Gary Craig (EFT - Emotional Freedom Technieques) statt.
Beginn: 18 Uhr
Ende: gegen 21 Uhr
Kosten: kostenlos!!
Ort: Beethovenstr. 23, 49076 Osnabrück
Teilnahme nur nach verbindlicher Anmeldung (eMail und Telefon siehe Weidenfloete).

Energetische Psychotherapie

2006-03-04T10:22:00.000Z

Einige Worte zur energetischen Psychotherapie

Die verschiedenen Methoden der Energie Psychotherapie basieren auf der Vorstellung des menschlichen Körpers als Energiesystem. Vermutlich hast du schon einmal von Akupunktur gehört. Das ist eine Methode der chinesischen Medizin, bei der das Energiesystem des Menschen durch Einstechen von dünnen Nadeln in die Haut beeinflusst wird. Dies harmonisiert das Energiesystem, regt an oder beruhigt um Gesundheit und Heilung zu erlangen. Diese Punkte befinden sich auf einem System von Energielinien, den so genannten Meridianen, die den ganzen Körper durchziehen.

Die energetische Psychotherapie nutzt einige dieser Punkte zur psychischen Harmonisierung. Auch das ist in der chinesischen Medizin nichts Besonderes. Einer der wesentlichen Unterschiede zur klassischen Akupunktur besteht nun darin, dass keine Nadeln gesetzt werden, sondern dass man diese Punkte mit den Fingern klopft. Das kann jeder Patient bei sich selbst vornehmen, was es zu einer inzwischen immer beliebteren Selbstheilungsmethode werden lässt.

Einer der wesentlichen Begründer energetischer Psychotherapie war Roger Callaghan mit seiner Methode, die er TFT (Thought Field Therapy). Derzeit gibt es eine ganze Reihe von Systemen, die oft mehr oder weniger von den Arbeiten Callahans abgeleitet wurden: EFT (Gary Craig), NAEM u.a. (Fred Gallo), Cloice Methode (Patricia Carrington), TAT (Tapas Flemming) und anderen.

Auf meiner Homepage Weidenfloete findest du eine einfach deutsche Anleitung zur EFT (Emotional Freedom Techniques) nach Gary Craig.

Einführungskurs in Reiki (1. Reiki-Grad) am 17. bis 19. Februar 2006

2006-02-11T16:10:00.000Z

Es sind noch einzelne Plätze für den Reiki Einführungskurs (1. Reiki-Grad) am Wochenende 17. bis 19. Februar 2006 frei!

Ein spannendes und entspannendes Wochenende bei dem du alles lernst, was du brauchst, um dich und andere mit Reiki, der Energie des Kosmos, zu behandeln. Maximal 15 Teilnehmer! Von Freitag Abend bis Sonntag Mittag für nur 105,- Euro!
Für weitere Informationen schau doch bitte auf den Seminarkalender meiner Homepage:
www.hypnose4u.de/seminare.htm

Reiki - Entspannung, Energie und Lebensfreude

2006-01-28T12:19:00.000Z

Eine alte Methode mit den Möglichkeiten der modernen "Schwingungsmedizin"!

Der Begriff Reiki kommt aus dem Japanischen und wird üblicherweise mit Universale Lebensenergie übersetzt. Reiki ist eine alte fernöstliche Kunst, um Körper, Seele und Geist zu harmonisieren, indem der Behandler seine Hände auf verschiedene Stellen des Körpers auflegt.
Sowohl nach alter fernöstlicher Vorstellung, als auch verschiedener Methoden der modernen "Schwingungsmedizin" (zum Beispiel Bioresonanz und Radionik) ist Gesundheit Ausdruck eines regen und heilen Energieflusses, eines ständigen harmonischen Austausches mit der Kraft des Kosmos. Ist der natürliche Energiefluß gestört, so wird der Mensch krank. Das kann viele verschiedene Ursachen haben; meistens sind es mehrere gleichzeitig: Die Art der Lebensführung, unser Denken, seelische Belastungen, fehlerhafte Ernährung und Umweltgifte sind häufige Beispiele.
Reiki ist eine wunderschöne Möglichkeit, sich zu entspannen. Es baut Stress ab, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden und kann Auslöser für eine neue positive Auseinandersetzung mit dir selbst und deinem Leben sein. Eine Einzelsitzung dauert durchschnittlich zwischen 60 und 90 Minuten, und jeder Mensch, der das einmal erfahren hat, kann bestätigen, wie erholend und angenehm eine solche Behandlung ist!
Jeder Mensch kann Reiki auf einfache Weise lernen, um sich selbst und andere damit zu behandeln! Hierzu biete ich regelmäßig Seminare an.

Weitere Informationen zu Reiki, einschließlich der Ausbildung zum Reiki-Meister/Lehrer, finden Sie auf meiner Homepage
www.weidenfloete.de

Hilfen zur Selbsthypnose! Wie man sich selbst in Trance versetzt

2006-01-16T20:42:00.001Z

Da dieser Web Log vorwiegend von Freunden gelesen wird, und es sich im Übrigen immer mehr herumgesprochen hat, dass ich mich mit meinen Klientinnen und Patienten üblicher Weise mit dem persönlichen Du und Vornamen anrede, so will ich das hier in diesem Web Tagebuch ebenfalls einführen. Einverstanden? In Ordnung!
Wenn du dir meine Homepages näher ansiehst - http://www.weidenfloete.de und http://www.hypnose4u.de -, wirst du schnell merken, dass ich einen ausgesprochen kooperativen und partnerschaftlichen Therapiestil bevorzuge. Ich verstehe mich in vieler Hinsicht viel mehr als Coach, als eine Art Führer und Begleiter für Veränderungsarbeit und innere Prozesse. Denn schließlich bist du es, der die eigentliche Arbeit tut und tun muss, und, wie Erickson manchmal zu sagen pflegte: Ich schaue einfach nur zu und erfreue mich daran, dass du solch eine gute Arbeit machst!

Also, heute möchte ich dir eine erste Methode vorstellen, mit der du dich selbst in Trance versetzen kannst. Du kannst dann einfach die Entspannung eine Weile genießen, oder sogar deinem Unterbewusstsein einen Auftrag für eine bestimmte Arbeit geben, die dich unterstützt, deine Ziele leichter zu erreichen.
Das eigene Erleben spiegeln

Setze dich irgendwo bequem hin, und wenn du magst, kannst du eine sanfte entspannende Musik einlegen. Vielleicht nimmst du zuerst ein paar tiefe Atemzüge, räkelst dich und streckst dich, gähnst einige Male und sorgst einfach dafür, dass es dir gut geht und du eine Position findest, in der es dir leicht fällt, dich zu entspannen und nach innen zu gehen.

Wenn du soweit bist, lass deinen Blick entspannt auf einem Gegenstand oder einer Stelle im Raum ruhen.
Im Laufe des Prozesses, wirst du gleich nacheinander dir selbst gegenüber deine aktuellen Wahrnehmungen pacen. Pacen ist ein Ausdruck, der so viel wie spiegeln oder bezeugen bedeutet. Einfacher ausgedrückt, du sagst zu dir selbst, was du gerade wahrnimmst. Dabei beginnst du mit

> 5 Aussagen über das was du siehst, folgst mit
> 5 Aussagen über das was du hörst, und nimmst schließlich
> 5 Aussagen über Dinge, die du fühlst

Du möchtest ein Beispiel? Hier ist es:
> "Ich sehe das Bild dort an der Wand, ich sehe den Schrank, ich sehe die Muster an der Tapete, ich sehe aus den Augenwinkeln das Fenster und ich sehe meine Hände, die auf den Oberschenkeln ruhen."
> "Ich höre das Geräusch des Rasenmähers von draußen irgendwo, ich höre Stimmen von Kindern, ich höre die Musik im Hintergrund, ich höre das Gluckern der Heizung und ich höre meine eigene Stimme, die dies innerlich zu mir spricht." (oder: den eigenen Atem, das Klopfen des Herzens, das Rascheln der Kleidung wenn ich mich bewege etc. etc.)
> "Ich fühle meine Füße auf dem Boden, ich fühle den Kontakt, den mein Körper mit der Unterlage hat, ich fühle das Gewicht meiner Hände auf den Oberschenkeln, ich fühle die sanften Bewegungen die mein Atem (in der Brust, im Bauch) erzeugt, und ich fühle dass der Atem wie ein leichter angenehmer Windhauch durch die Nasenflügel weht." (Oder auch: Stellen an denen die Kleidung den Körper berührt, andere Stellen, die frei von Kleidung sind, das Klopfen des Herzens, Kühle oder Wärme der Hände oder anderer Körperteile und so weiter).

Nach jeder Sequenz von 5 Aussagen hängst du eine Suggestion an, die dich bei der Entspannung unterstützt. Zum Beispiel:

"...und ich beginne, mehr und mehr nach innen zu gehen"
"...und ich beginne, mich mehr und mehr zu entspannen"
"...und ich sinke immer tiefer und tiefer"
"...und ich genieße es immer mehr tiefer zu sinken und loszulassen"
"...und ich genieße es mehr und mehr"
"...und ich lasse immer mehr los"
und so weiter.

Das ist doch ganz einfach, oder?

Lass deine Augen einfach zufallen, sobald sie schwer und müde werden und du das Bedürfnis dazu hast, sie zu schließen. Ersetzte dann die äußeren visuellen Wahrnehmungen mit inneren Dingen, die du mit geschlossenen Augen siehst - Bilder, Szenen, Farben, Muster, Dunkelheit oder Helligkeit.
Und wenn es im Einzelfall weniger als 5 sein sollten, wiederholst du einfach immer wieder das gleiche Erleben! - "Ich sehe diese Dunkelheit vor meinen geschlossenen Augen, ich sehe diese Dunkelheit vor meine Augen, ich sehe dies Dunkelheit vor meinen Augen..." Allerdings wirst du wahrscheinlich nie völlige Dunkelheit vor deinen Augen haben, solange du in einem beleuchteten Raum sitzt, denn dann kannst du immer noch das Licht durch die geschlossenen Augenlider wahrnehmen, und das kannst du dann ebenfalls pacen! Probier?s einfach mal aus!

In einer nächsten Runde von Pacing geht du wieder nacheinander die drei Sinneskanäle durch (sehen, hören und fühlen), benennst aber dieses Mal nur 4 Dinge die du aktuell wahrnimmst. Nach jedem Sinneskanal fügst du wieder eine angenehme Suggestion an die dich unterstützt.

Das Gleiche machst du dann noch jeweils 3 Mal, dann 2 Mal und dann jeden Sinneskanal nur noch 1 Mal.

Danach solltest du angenehm entspannt und in angenehmer Trance sein.
Verweile eine Zeitlang in diesem Zustand und lass die inneren Dinge geschehen. Wenn du bei der Spiegelung deiner einzelnen Sinne zwischendurch abdriftest und den Faden verlierst - prima! Dann bist du bereits in einer angenehmen Trance und brauchst nichts mehr zu tun, gehst deinen Träumen nach, schläfst vielleicht ein, oder beginnst mit einer geplanten hypnotischen Arbeit. Was das sein kann, dazu kommen wir später einmal - oder du besuchst eines meiner Hypnoseseminare - http://hypnose4u.de/seminare.htm - das ist immer noch der leichteste Weg Hypnose und Selbsthypnose zu lernen!

Ach ja, was du noch tun kannst, um dich bei der Erreichung von Zielen zu unterstützen: Nachdem du das Thema, dein Ziel bestimmt hast (zum Beispiel gut in einem Vorstellungsgespräch abzuschneiden, dein Bestes zu geben), gibst du deinem Unterbewusstsein einfach vor der Trance den Auftrag, all die Erlebnisse aus deiner Vergangenheit zu untersuchen und hierher zu bringen wo du bereits auf die ein oder andere Weise diese anstehende Aufgabe (oder Aufgaben, die in mancher Hinsicht ähnlich waren) besonders gut erledigt hast! Und dein Unterbewusstsein kann das, was am Wichtigsten war in diesen Situationen, für künftige Unternehmungen und Situationen aktivieren und in dein Leben integrieren.

Und wie komme ich wieder zurück aus der Trance? Ganz einfach: Gib deinem Unterbewusstsein vor der Trance den Auftrag, dich in genau 15 - 20 - 30 - oder wie vielen Minuten auch immer, wieder ins Tagesbewusstsein zurückzuholen. Du kannst noch die Suggestion hinzufügen: "Dann werde ich die Augen öffnen, hellwach, sehr zufrieden, munter, frisch und ausgeruht sein, und mich sehr wohl fühlen."
Falls du deinem Unterbewusstsein noch nicht so richtig traust, dann kannst du dir auch irgendeinen Timer stellen, der dich wieder wachrüttelt - das ist aber sehr viel unangenehmer, ist es nicht so?

Erinnere dich daran: Trance ist nicht Besonderes, es ist ein ganz normaler Zustand, den wir alle aus zahlreichen Alltagstrancen kennen. Das ist dir neu? Dann wird es vielleicht Zeit, dass du dir meine Seite über Hypnose einmal genauer anschaust - http://hypnose4u.de/hypnose.htm - Warum schaust du nicht gleich einmal vorbei?

Und dann viel Vergnügen bei deinen eigenen Erfahrungen mit Selbsthypnose und Trancen!

Mit diesen Dingen ist es übrigens genauso wie mit anderen Sachen: Es wird dir immer leichter fallen und besser gehen, je mehr du übst und praktizierst. Du wirst von Mal zu Mal schneller und tiefer in eine angenehme und kreative Trance eintauchen! (Auch eine brauchbare Suggestion, die dein Unterbewusstsein gerne für dich umsetzen und integrieren wird, nicht wahr?).

Um es zu wiederholen: Am besten und leichtesten lernt man die Trancearbeit allerdings unter fachkundiger Anleitung eines gut ausgebildeten Hypnotherapeuten!

Zertifikatskurs in klinischer Hypnose 2006

2006-01-04T22:07:00.001Z

10-tägiges Intensivseminar in klinischer Hypnose mit Schwerpunkt auf Erickson'scher Hypnotherapie sowie einigen sehr wirkungsvollen direkten Methoden (zum Beispiel nach Elman und Estabrooks). Außerdem Teil des Seminars: Erprobte und effektive Methoden des NLP und der Timelinetherapie!
Das Seminar kann mit dem Zertifikat des American Board of Hypnotherapie (ABH) abgeschlossen werden.
Zwei Seminarblöcke je 5 Tage:
1. Teil: Do. 25. - Mo. 29. Mai 06
2. Teil: Mi. 20. - So. 24. Sept. 06
Für weitere Informationen zur Hypnotherapie besuchen Sie meine Homepage "hypnose4u".
Informationen zur Ausbildung finden Sie hier http://www.hypnose4u.de/hypnose_ausbildung.htm
Direkt zum ausführlichen Curriculum der Ausbildung geht es hier http://www.hypnose4u.de/curr_hypnose.pdf.

Herzlich willkommen beim Blog des Instituts für Hypnotherapie

2006-01-04T22:00:00.000Z

Liebe Besucher, liebe Freunde und Interessenten!
Hier nun der erste Blog des Instituts für Hypnotherapie Osnabrück und der Praxis für Psychotherapie.
In der Zukunft finden Sie hier aktuelle Informationen zu den Bereichen Lebenshilfe, Psychotherapie, Hypnoseausbildung und weitere Seminare zu Entspannung, innerem Wachstum und Persönlichkeitsentfaltung.